
Situatiile stresante reprezinta o parte a vietii noastre
Uneori poate fi dificil sa-ti gestionezi stresul si emotiile. S-ar putea sa te simti confuz sau pierdut, ca si cand nu ai raspunsuri la intrebari foarte importante. Psihoterapia poate fi potrivita pentru dumneavoastra. Poate fi util sa gasiti sprijin si indrumare adecvate de la cineva cu un punct de vedere obiectiv.
Psihoterapia va poate oferi mecanisme de coping eficiente, care va vor permite sa funcționati la un nivel mai fericit. Va pot ajuta sa navigati prin stresul din viata de zi cu zi si sa va invat moduri eficiente de a minimiza aceste emotii negative. De asemenea, va pot ajuta sa va dati seama care sunt obiectivele dumneavoastra si ce sta in calea realizarii acestora. Sunt Andreea si sunt aici sa va ajut sa incepeti aceasta calatorie.
Terapia a fost ca o piesa de puzzle lipsa care s-a incadrat perfect in viata mea, iar sprijinul oferit a sadit in subconstientul meu samanta increderii, de care am grija acum sa infloreasca
Ioana Popescu
Pacient